Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


MJSz erőnléti edzések

2017.03.30

https://www.facebook.com/J%C3%A9gkorong-er%C5%91nl%C3%A9ti-edz%C5%91-390923611085004/

 

"Az erőnléti edző nem igazán sportágakra specializálódik (bár jó, ha van az adott sportágban versenyzői, vagy edzői tapasztalata) hanem egyes sérülés típusok megelőzésére, vagy sportág specifikus képességfejlesztésre koncentrál, pl. ugró-futó, ugró-dobó, rugó-futó, stb… kombinációkra felosztva."


Polyák Ferenc 
frankondi@gmail.com
06202648110

 

Hozzászólások

Hozzászólás megtekintése

Hozzászólások megtekintése

Nincs új bejegyzés.